Hieronta, MyFascia hoidot, Kalevalainen jäsenkorjaus, FasciaMethod kehonhuollon ohjaus ja Asahi Health ohjaus Joensuussa
Hoitoja tehdessä tavoitteeni on saada asiakkaan kipuja lievitettyä, elämänlaatua parannettua ja innostettua liikkumaan ja hoitamaan itse itseään, vaikka pienin askelin. Hoitoja teen hoidettavan kehoa kuunnellen.
Ihmiskeho on ihmeellinen!
Hieronnassa pehmytkudoksia käsitellään erilaisilla sively-, hankaus-, täristely- ja puserteluotteilla. Hieronta auttaa lihaskipuihin- ja kireyksiin, lievittää kipua ja rentouttaa.
Hieronnasta voi saada apua esimerkiksi
- niska- ja hartiaseudun tai selän kipuihin ja kireyteen,
- päänsärkyyn ja huimaukseen,
- käsien puutumiseen,
- purentalihasten kireyteen ja sillä
- voidaan tarvittaessa nopeuttaa urheilun jälkeistä palautumista.
MyFascia on suomalaisten asiantuntijoiden kehittämä lihaskalvojen hoito- ja liikekonsepti, joka pohjautuu meridiaaneihin ja ajatukseen siitä, että kehossa kaikki vaikuttaa kaikkeen.
MyFascia hoito sopii sinulle, joka kaipaat apua:
- selkäkipuun
- niskan, hartian ja olkapään kiputiloihin
- lonkan ja reiden ongelmiin
- polven ja pohkeen ongelmiin
- nilkan ja jalkaterän ongelmiin
- kyynärpään ja ranteen ongelmiin
- arven hoitoon
- liikerajoituksiin
- ennakoivaan kehonhuoltoon ja liikkuvuuden parantamiseen, rentoutumiseen.
Kalevalainen jäsenkorjaus on perinteeseen tukeutuva, käsillä tehtävä ja kudoksia kunnioittava hoitomuoto. Hoito on pehmeää ja kivutonta ja tehdään asiakkaan kehoa kuunnellen.
Kalevalainen jäsenkorjaus vähentää ja poistaa kipuja ja parantaa kehon toimintakykyä ja samalla ihmisen elämänlaatua.
Hoidan myös raskaana olevia ja vauvoja, näiden hoitojen osalta pyydän ottamaan ensin yhteyttä puhelimitse, niin varmistetaan, että hoidolle ei ole estettä.
FasciaMethod kehonhuollon ohjaus on Suomalaisten fysioterapeuttien kehittämä kehonhuoltomenetelmä ryhmäliikuntaan ja lisätyökalu yksilövalmennukseen.
FasciaMethodissa yhdistyvät dynaaminen ketjuliikkuvuusharjoittelu ja liikehallintaharjoittelu, täsmävenyttely myofaskialle eli lihaksen ja sidekudoksen jatkumolle sekä faskia käsittely pallolla.
Harjoitteiden tavoitteena on parantaa kehon liikkuvuutta, hallintaa ja voimansiirtoa.
Asahi on suomalaisten kehittämä terveysliikuntamenetelmä, jossa on vaikutteita idän terveysliikuntamuodoista.
Se on lempeää, systemaattisesti koko kehoa avaavaa ja vahvistavaa liikuntaa.
Asahi kehittää tasapainoa, parantaa liikkuvuutta ja keskittymiskykyä ja auttaa esim. selän ja niska-hartiaseudun kipuihin.
