Hieronta, Fasciahoidot, Kalevalainen jäsenkorjaus, FasciaMethod kehonhuollon ohjaus ja Asahi Health ohjaus Joensuussa
HUOM! Osoite 1.6.2025 alkaen Kaislakatu 6 (huone 104), 80130 Joensuu
Hierontaa ja fascia-käsittelyä Joensuussa – kehoa kuunnellen
Lievitän kipuja ja lihasjännityksiä, parannan liikkuvuutta ja tuen kehosi palautumista rauhoittavalla, mutta tavoitteellisella hoitotyöllä.
Varaa aikasi ja anna kehollesi mahdollisuus voida paremmin.
Yksilöllinen hieronta ja fascia-käsittely hyvinvointisi tueksi
Tarjoan hierontaa ja fascia-käsittelyä Joensuussa sinulle, joka kaipaat helpotusta kipuihin, kehon jännitystiloihin tai kokonaisvaltaista kehonhuoltoa. Jokainen hoito suunnitellaan yksilöllisesti kehosi tarpeiden, oireiden ja tavoitteidesi mukaan.
Hoidoissani yhdistyvät rauhallinen, kehoa kuunteleva työote sekä vaikuttava käsittely kiputilanteiden ja kuormituksen helpottamiseen. Tavoitteeni on, että tunnet olosi hoidon jälkeen kevyemmäksi, liikkuvammaksi ja toimivammaksi myös arjessa.
Hieronta ja fascia-käsittely sopivat erityisesti:
niska-hartia- ja selkäkipuihin
lihasjännityksiin ja rasitustiloihin
stressin ja kuormituksen purkamiseen
liikkuvuuden ja palautumisen tukemiseen
Työskentelen aina kehon kokonaisuutta ajatellen ja sen viestejä kuunnellen, jotta hoito tukee pitkäkestoista hyvinvointia eikä vain hetkellistä helpotusta.
Fasciakäsittelyni hieronnassa pohjautuu suomalaisten asiantuntijoiden kehittämään lihaskalvojen hoito- ja liikekonseptiin, joka pohjautuu meridiaaneihin ja ajatukseen siitä, että kehossa kaikki vaikuttaa kaikkeen.
Fasciakäsittely sopii sinulle, joka kaipaat apua:
- selkäkipuun
- niskan, hartian ja olkapään kiputiloihin
- lonkan ja reiden ongelmiin
- polven ja pohkeen ongelmiin
- nilkan ja jalkaterän ongelmiin
- kyynärpään ja ranteen ongelmiin
- arven hoitoon
- liikerajoituksiin
- ennakoivaan kehonhuoltoon ja liikkuvuuden parantamiseen, rentoutumiseen.
Kalevalainen jäsenkorjaus on perinteeseen tukeutuva, käsillä tehtävä ja kudoksia kunnioittava hoitomuoto. Hoito on pehmeää ja kivutonta ja tehdään asiakkaan kehoa kuunnellen.
Kalevalainen jäsenkorjaus vähentää ja poistaa kipuja ja parantaa kehon toimintakykyä ja samalla ihmisen elämänlaatua.
Hoidan myös raskaana olevia ja vauvoja, näiden hoitojen osalta pyydän ottamaan ensin yhteyttä puhelimitse, niin varmistetaan, että hoidolle ei ole estettä.
FasciaMethod kehonhuollon ohjaus on Suomalaisten fysioterapeuttien kehittämä kehonhuoltomenetelmä ryhmäliikuntaan ja lisätyökalu yksilövalmennukseen.
FasciaMethodissa yhdistyvät dynaaminen ketjuliikkuvuusharjoittelu ja liikehallintaharjoittelu, täsmävenyttely myofaskialle eli lihaksen ja sidekudoksen jatkumolle sekä faskia käsittely pallolla.
Harjoitteiden tavoitteena on parantaa kehon liikkuvuutta, hallintaa ja voimansiirtoa.
Asahi on suomalaisten kehittämä terveysliikuntamenetelmä, jossa on vaikutteita idän terveysliikuntamuodoista.
Se on lempeää, systemaattisesti koko kehoa avaavaa ja vahvistavaa liikuntaa.
Asahi kehittää tasapainoa, parantaa liikkuvuutta ja keskittymiskykyä ja auttaa esim. selän ja niska-hartiaseudun kipuihin.